Banners
Tyngdlyftare
2010-02-11
Efter minst tio år av frivändningar och ryck är det nu dags att lära sig på riktigt. Alltså riktig tyngdlyftarstyle. Ända ner till sittande position ska man. Jag har tidigare försökt att knixa upp 100kg med raka ben. Rickard från SOK kommer till Falun en eller två gånger i veckan för att drilla mig å syrran, och det är riktigt kul kan jag lova! Klippet är från förra veckan, men imorrn dyker han upp igen den gode Rickard för ett stenhårt styrkepass!
I övrigt rullar det på bra, nu kan jag springa tre gånger i veckan, underbart! Idag har jag rivit av ett sprintpass där jag sprang 6 st lopp på 90% eller snabbare... Tjoho!
Vi hörs, Sanna